肉香氣息與扎實口感 過年零食必備的好物！-台中便宜年菜
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台灣即將進入夏季，許多民眾為了適應炎熱天氣，都準備好淺色系的服裝，認為這樣能減少熱量吸收；事實上，白色上衣通常含有大量螢中式年菜光增白劑，會間接造成曝曬效果，真正想消暑，最佳選擇其實是「紅色」。
年夜菜據每日頭條報導，不少人都認為，白色衣服能減少紫外線吸收，是抵抗夏季高溫的最佳選擇；然而白色衣物其實含有大量螢光增白劑，導致有害光會反射到人體皮膚上，造成間接曝曬效果，不但體感溫度更高，還會使皮膚老化、形成色斑，整體而言更不防曬。
相較之下，黑色或紅色衣物的抗暑效果反而顛覆眾人想像。美國哈佛大學1項研究顯示，人體內的熱量可通過傳導、對流和蒸發向外散發，因此吸熱較多的黑色衣服，可以將皮膚表面的汗液和部分熱量帶走，而寬鬆的衣物還能加強對流效果，加強涼年菜預定爽程度。
此外，由於紅色光波較長，可大量吸收紫外線，防止皮膚曬傷。曾有人做過實驗，將白、黑、紅3種顏色的衣服曝曬在陽光下，白色衣服在短時間內測得的溫度最低，但時間一拉長，紅色衣服反而是最涼快的，因此要長時間待在陽光底下，選擇紅色衣物的消暑效果最佳。
實習編輯養生年菜／陳冠宇
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