告訴你過年能吃到超好吃年菜的秘密-<過年密技>台中素食年菜外送
過年還在忙碌的準備年菜嗎?
今年就吃不一樣的吧!
年菜怎麼吃推薦這一道台北濱江買得到!
哪裡購買?立即來!
對於表演藝術,宜蘭縣復興國中表演藝術科教師卓子文更重視努力的過程,這才是帶著走的品格。圖/教育部提供 分享 facebook 宜蘭縣復興國中表演藝術科教師卓子文,獲選教育家部落格人物典範。是眾人眼中認真、努力、嚴謹的工作狂,不但寒暑假經常陪學生在校練習舞蹈與戲劇,甚至半夜12點,眼睛都昏花了,還在忙著為學生張羅道具。重視學生每個動作細節的卓子文說,表演藝術不是要把學生各個栽培成舞台上的演員,而是藉著表演,鍛鍊年菜訂購推薦出尊重人事物的態度。「穿著蓬蓬裙、在台上跳來跳去」年幼時的卓子文對於芭蕾充滿了「新鮮、有趣」的印象,於是她以舞蹈展開人生序幕,從國小、國中的校內舞蹈社團,一路跳進高中舞蹈班、大學舞蹈系,卻在大學畢業前夕,她突然轉換舞目,接受父母的建議,團圓菜改為從事較為穩定的教師工作,進入宜蘭縣復興國中擔任表演藝術科專任教師。. } }); } 離開聚光燈,褪下蓬蓬裙,卓子文沒有離開舞台,反而將舞台搬進教室,拿起教鞭,教授舞蹈以及各種型式表演。「發言要舉手」、「坐要有坐姿」、「腳要併攏」、「背要打直」….在卓子文的課堂上,學生們會親身感受到什麼叫做嚴謹。一動一靜之間,都要講究細節、注重禮節,因為所有好的表演,都是從一個個細節堆壘而來,絲毫馬虎不得。「舞蹈跳躍時,腿過年菜要伸直、膝蓋不能彎曲、腳板要用力,這些都是細節,若想把動作做好,就得在日常行住坐臥中訓練自己,」卓子文說,表演藝術不是要把學生各個栽培成舞台上的演員,而是藉著表演,鍛鍊出尊重人事物的態度,「即使未來不從事表演,無論在職場工作上、人際關係中,面試工作、進行簡報,你都會嚴謹以對。」對於外帶年菜表演藝術,許多人認為天份、能力很重要,但卓子文更重視努力的過程。「一個動作,別人練了2天就會,你練了20天才會,表面上浪費了時間,但你所學到的不只是一個動作,還有一種努力的態度,」卓子文說,能力是可以被訓練出來的,但想努力、想突破的態度,將在辛苦的過程中淬練而出,成為生命養分,未來無論遭遇到任何困難都能克服,「這就是可以帶得走的品格。」她希望教導孩子不要只看見能力,而忽略了努力的價值。
留言
張貼留言